老公出轨了怎么办？分离第三者的聪明做法是什么？-专业有问必答平台

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烧水壶里的水垢不会补充钙质。水垢主要由钙、镁以及其他一些矿物质组成，但这些矿物质对我们身体的吸收率很低。此外，烧水壶里的水垢通常是以钙碳酸盐的形式存在，不同于人体所需的其他钙盐形式。因此，仅靠饮用从烧水壶中含有水垢的水并不能有效地补充人体所需的钙质。最好的补钙方式是通过饮食摄入富含钙的食物，如乳制品、豆类、坚果和绿叶蔬菜。

华龙网记者 佘振芳/文 罗杰、郭于浩/视频 相关新闻： 工业设计大咖谈①重庆市经济信息委党组成员赵刚：建好“四库四平台” 走国际化全球化道路，这段剧情既展现了人物的复杂情感，又突显了人性的光辉与黑暗，观众对此褒贬不一，热议纷纷。

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